年末いかがお過ごしでしょうか。

気がつけば、もう年末。
今年もあっという間の一年でした。

スタジオを運営し、
日々お客様と身体に向き合う時間を重ねながら、
私自身もたくさんの経験と学びをいただいた一年だったと感じています。

今年は、スタジオとしても、
私自身の人生としても、
ひとつ大きなプロジェクトが動き出した年でした。

楽しいこと、充実した時間だけでなく、
予期せぬ出来事や、
立ち止まって考えさせられる場面もありました。
それでも、そのひとつひとつが、
今の私を、そしてスタジオをつくってくれているのだと思います。

振り返ると、
多くの人に支えられていることを感じながら、
同時に、
自分自身の責任で立っている感覚を
強く意識する一年でもありました。

そして何より、
スタジオに足を運んでくださるお客様の存在が、
私にとって何よりの支えであり、原動力です。

身体の変化を一緒に喜び、
「ここに来ると安心する」
「自分の身体と向き合える」
そんな言葉をいただくたびに、
この場所を続けてきて良かったと、心から感じます。

年齢を重ねるにつれ、
ただ動くこと、鍛えることだけでなく、
一人の人間として、
何を大切に、
どう生きていくのか。
そんな問いが、自然と身体にも表れてくるように思います。

ピラティスは、
身体を整えるだけでなく、
呼吸や集中を通して、
自分自身と向き合う時間でもあります。

忙しい日常の中で、
ほんのひとときでも立ち止まり、
自分の呼吸や身体の声に耳を傾ける。
その積み重ねが、
日々の暮らしを少しずつ、でも確実に
豊かにしてくれると信じています。

年末は、
まだまだやることも、考えることもたくさんあって、
正直、きれいに終われそうな気はしません。
それでも、
そんな慌ただしさの中だからこそ、
身体を動かし、呼吸を深め、
心を整える時間を持つことは、
とても大切なのではないでしょうか。

そして新しい年は、
また新しい身体、新しい気持ちでスタートできるように。
スタジオは、
皆さまの「これから」を支える場所であり続けたいと思っています。

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年末年始の営業について

年末の営業は 明日まで、
年始は 1月4日から 営業いたします。

ありがたいことにご予約をいただいておりますが、
まだ空きのあるお時間帯もございます。

一年の締めくくりに、
そして新しい年のスタートに、
ご自身の身体と丁寧に向き合う時間として、
ぜひスタジオをご利用ください。

皆さまが健やかに、
そして心地よく新しい一年を迎えられるよう、
心を込めてサポートさせていただきます。

スタジオでお会いできることを、
心より楽しみにしております。

まずは体験！

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