講師紹介：Emiri インストラクター

studio Pilates remove　Studio Instructor

body element system Japan mat,

studio Pilates remove マシン１、２、Chair and Cadillac

長年ダンスに携わり、現在も運動指導の仕事をしている、しなやかで表現力豊かなインストラクターです。
舞台や映画鑑賞など「身体で感じること」「動きを通して伝えること」が好きで、
身体を通じて人の内面に寄り添うような温かさが魅力です。

ピラティスを始めたきっかけは、長年のダンスや日常の中で感じていた身体の痛みやクセ、
そして不調がなかなか改善しなかったことでした。
当時通っていた整体の先生に「ピラティスを取り入れてみては？」と勧められ、体験レッスンに参加。
初めてピラティスを行った瞬間、呼吸と動きがつながる感覚、
身体の深部が目覚めるような心地よさに感動し、「これだ」と確信したといいます。

続けるうちに、今まで気づかなかった身体の使い方や癖が見えるようになり、
丁寧に整えていくことで痛みや不調が軽減。
そして、ダンスにおいてもより安定した動きや表現力が高まるなど、
ピラティスが日常にもパフォーマンスにも欠かせない存在になりました。

レッスンでは、基本を大切に、丁寧で着実な指導を心がけています。
一人ひとりの身体の特徴や動きの癖を見極め、
積み重ねることで得られる「変化の面白さ」と「動く喜び」を感じてもらえるようサポートしています。

また、「無駄なく効率よく動ける心地よさ」を一緒に探し、
日常生活や趣味、スポーツなど、目的に応じたレッスンを心がけています。

レッスン日

木曜・日曜にスタジオにいることが多いです。
他の曜日に入ることもありますので、詳細はお問い合わせください。
また、同じインストラクターで継続して受けたい方には、指名制度もご利用いただけます。

メッセージ

身体はとても正直です。
焦らず、自分の身体に目を向け、上手に扱えるようになることで、
姿勢も動きも、そして心のあり方も自然と変わっていきます。
一緒にピラティスを通して、自分の身体と仲良くなりましょう。

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💬代表・菊田より

Emiriさんは、長年のダンス経験と運動指導の知識を活かした、
しなやかで丁寧なレッスンが魅力です。
お客様の身体の状態を的確に見抜き、無理のない心地よい動きへ導いてくれます。
穏やかな笑顔と確かな指導力で、安心して身体を任せられるインストラクターです。

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まずは体験！

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