ピラティスは、いろんな道具を使います

道具＿＿＿＿

 

よくピラティスマシンと言われます

 

当スタジオにも、たくさんの道具（イクイップメント）を準備しております。

ピラティスの特徴といってもいいのかもしれません

ピラティスメンターの言葉

 

私のメンターの言葉ですが、

「ピラティスの大型の道具は、

マシン（機械）ではありません・・・というのは、機械があなたを動かします。

それは、装置であるので、あなたがそれを動かさなければなりません。」

 

 

 

 

 

アパレイタスでありマシンではない

メンターの言葉は、私の心を打ちました。

 

そうです・・・・マシンに私たちの体を合わせていくのではなく、

 

マシン（アパレイタス・・装置）は、私たちに合わせてくるものであり、

それらを私たちの意思で動かしていくのです。

 

 

そう思うと、ぜんぜん違う感覚さえ生まれます。

 

 

私たちの体は感覚で動きます。

 

その感覚をもう一度、磨き、本当に動きたい方向へ動かしてみませんか？

 

今まで誰かの言う通り、またそう思われたいために動いていたのかもしれません

 

 

 

ピラティスは考え方

概念、価値観を変え、

また新しい心で、新しい体を作りませんか？

 

 

 

まずは体験！

Instagram