カラダを動かす

2020年4月19日 2020年4月22日

Hideko.K

カラダって、動かして普通・・・

でも、じっとしている方がいいなんておかしい～

子供を見てみたら、ずっと動いています(笑)

動物だもんね。

きほん・・・・

考えるからこそ、動けない。

でも、考えることも必要。

どっちがいいとか、悪いとかでなく、どちらもOKにしましょう

気持ちよく動きませんか？

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ピラティス探究家　菊田英淑
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