女性の輝きはまだまだ磨ける
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
ピラティスは敷居が高い・・・・
そう、おもいます？もしかして、私もそう思っていたのかもしれません。
そう、一番の問題はお金・・・料金は安いとは言えないと思います。
同じ、運動であれば、毎日散歩するなどすれば、お金はかからないわけで、もちろん、それに比べれば、お金がかかってしまいます。
でも、毎日散歩して望むことは手にいれられそうですか？そして、そもそも毎日散歩したり、運動を続けられますか？
私も子供を育てている時代は、専業主婦で、
肩こりや腰痛は運動不足から来ているだろうと思ってはいたのものの、時間もお金もなく、また、それにかける気持ちもなかなか持てず、からだの不調に悩まされていました。が、自分では、解決できずにいたら、其れが溜まり病気になったり、または、寝込んでしまったりで病院に行ったり、マッサージに行ったりとすると要らないお金や労力、時間をつかってしまっていました。もちろん、腰痛を抱えていると、いつもその不安があり、何をするにも楽しめず、からだの心配ばかりで、毎日を存分に生活していなかったようにも感じます。
しかし、自分のからだのために、自信を持てることをしていれば、この生活が一変に変わりました。
ピラティスを始めたころは、すぐには、感じませんでしたが、
徐々にからだの変化にきづき、そして、からだを制御している感覚に気づき、
そして、毎日が充実した日々になりました。
先ずは、運動できる環境がない人も、例えば、週に一度でも予約をして、スタジオにきていただくこと・・・
これを続けるだけで、運動を習慣化できます。来ていただくだけで、あとは、専門的知識を持つ指導者があなたを全面的にサポートします。
毎日を充実したものに、変えていくのは、少しの投資なのかもしれません。
ご自身に投資する・・・・これは、財産になります。
特に
４０，５０歳の女性の皆さん。からだに自信をつけませんか？まだまだ輝きを磨きましょう！
ご予約、おまちしています！
