ピラティスのストーリー

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

ピラティスって、知ってます？

 

とお聞きすると、名前は知ってるけど、よく知らない・・という人が多いです。

 

ピラティスは、まだできて１００年のエクササイズで、

ヨガに似ています。（スロ―なトレーニング）

ヨガからフューチャーされたものなので・・・にてますよね。そりゃ。（パクった？でも、似てるで許してください）

ピラティスは、NYで始まりました。NYはショービジネスが盛んで、ダンサーさんたちが

このエクササイズを見出した経緯があり、ピラティス氏の弟子はほとんどがダンサー。

怪我をして、ピラティス氏のところにきた・・・・

と、ピラティスには、

ストーリーがあるんです。

とっても、面白い。

単なるエクササイズですが、人・・・が沢山のもの与え、育み現代につながり、残ったものなんですね。

 

もちろん、一部の人が伝えてきた狭い・・ということはデメリットメリットもあったはず。

が、今は、もっと広がるべきものだと私はおもっています。

みなさんを笑顔にし、生活に張りをつくる、エクササイズ。

それをすることで、健康で楽しい毎日を送れるようになる。

 

行動することで、気持も変わります

 

ぜひ、皆さんも試してみてください。きっと、違う自分に出逢えるはず。

hideko

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