さらなる安定

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

奥歯一本抜いただけで、

バランスが悪いです・・・

 

意外でした。ね。

エアロしてると左に寄ってる気がしますし、ピラティスでは、インナーが入りにくく、なんか、違います。

 

面白い・・・・

 

自分のからだが面白いと感じます。

普段、皆さんのからだをよく見て、観察させてもらってるのですが、自分を見つけるときは見ることが出来ないので、

よく聞くとか感じることが必要です。

そうすると、面白いことにたくさん気付きます。

 

また、指導にもお役にたてるし、さらに、自分のからだの安定樽が何ぞやと、感じることが出来、柔軟な対応ができる経験値が増えたと思います。

 

自分の足元が揺らがなければ、何でもできる気がする。

 

hideko

 

まずは体験！

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