自分を変える
Hideko.K「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
ブログは、なるべく自分の言葉を・・・・
と書いていますが、だらだらになったりと難しいもんですね。
今日は、書きたいことは、コントロール・・についてです。
ピラティスは、もともと、「コントロロジー」という名前をピラティス氏はつけていました。
造語ですが、いい言葉ですよね。
コントロールって、実は私には、あまりいい言葉には、聞こえなくて。でも、
コントロロジーっていうのなら、学問ですもの。なんだか、少し、理論的に聞こえます。
自分のからだは未知なところがたくさんあります。もしかしたら、他人の事の方がよく見えますよね。
とくに動きに関しては、自然にできていることが多くて、自分でコントロールしている感じは少ないですよね。が、競技するときはこれがあるといい。できるんだけど、ここをもうちょっとこうしたい・・・
でも、できない。
そこで、からだを自由に使いたい。
と、普段から思っていたので、ピラティスはわたしにとって、本当に楽しいものです。
よく見えたとしても他人は変えられません。
でも、自分はよく見えないけど、変えることはできます。
変えてみませんか？
hideko
「今日の言葉」
苦労もなく楽なことだけだということは、理想かもしれないが現実的ではない。
少しでも辛く大変な時間を短くするために、何ができるかを考えてみよう。
いかに大変な時間を短くできるかが、充実感や満足感を高めることになる。
