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ピラティス・私の選択

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

ピラティスって、最近哲学的に感じたり、私たちの心に似ているなあって、

想ったりするんです。

やってると本当に楽しいけど、内に向かう作業・・・

だからこそ、外に向けるエクササイズとして、行なうと楽しい・・・

でも、それが本質なのかと言ったら違うのかもしれない。

何でも両極端的な事が多くて、間や行ったり来たりもいいやない?

メリット・デメリットをいつも考えています。批判しているわけでなく、どちらもあると・・・・

それを複雑というのか、シンプルというのか・・・

私は、結構シンプルです・・・ウソつけないし、そのまま物事を素直にとらえます。

そこから生まれるメリットデメリット・・・・それに対してどう行動するのかは、私の選択。

ピラティスをするしないはみなさんの選択なのです。

もちろん私自身も・・・・そう思うとなんか、面白い!!!

いま既に持っているものが、当たり前のことだと思わずに、感謝するようにしてみよう。
自分の考え方を変えれば、今まで気づかなかったことも見えるようになる。
ないものを探すことばかりを考えずに、あるものに気づくということを意識してみよう。

「今日の言葉」
自分がかぶっている帽子を探すみたいに、幸せというものを探している人が多い。
レーナウ(詩人)

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