ピラティス・私の選択
Hideko.K「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
ピラティスって、最近哲学的に感じたり、私たちの心に似ているなあって、
想ったりするんです。
やってると本当に楽しいけど、内に向かう作業・・・
だからこそ、外に向けるエクササイズとして、行なうと楽しい・・・
でも、それが本質なのかと言ったら違うのかもしれない。
何でも両極端的な事が多くて、間や行ったり来たりもいいやない？
メリット・デメリットをいつも考えています。批判しているわけでなく、どちらもあると・・・・
それを複雑というのか、シンプルというのか・・・
私は、結構シンプルです・・・ウソつけないし、そのまま物事を素直にとらえます。
そこから生まれるメリットデメリット・・・・それに対してどう行動するのかは、私の選択。
ピラティスをするしないはみなさんの選択なのです。
もちろん私自身も・・・・そう思うとなんか、面白い！！！
いま既に持っているものが、当たり前のことだと思わずに、感謝するようにしてみよう。
自分の考え方を変えれば、今まで気づかなかったことも見えるようになる。
ないものを探すことばかりを考えずに、あるものに気づくということを意識してみよう。
「今日の言葉」
自分がかぶっている帽子を探すみたいに、幸せというものを探している人が多い。
レーナウ（詩人）
