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その方のピラティス

「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。海外からのピラティスマシンを使い、二人、一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

いきなりですが・・・自分に優しくしていますか??

逆に自分を甘やかしすぎてませんか?

 

最近、想うのが、極端なことはわかりやすく、安定しているように見えます。

例えば、シーソーのようですね。でも、その点だけ見ると安定しているけど、面としてみたり、客観的に見ると、なんだか、不安定な感じで気持ち悪い・・・

床に平行にするには、宙に浮く必要があり、かなりのチャレンジです(笑) でも、揺れに揺れ始め、右へ左へ、また、上へ下へと揺れ続けると、

だんだん、バランスが取れてきます。そこが、安定なんです。

 

たとえば、床と並行になるように他人に持てもらっている場合も安定しているけど、その人がもし、どこかに立ち去ってしまったならば、

とたんに揺れ始めます。ピラティスも、それに通じることがあるような気がして・・・

いつも、そんなお話をお客さまへ、お話しています。

実際、さみしいことですが、なかなか腑に落ちない方もあられるようです。そんな方は、だんだんピラティスを嫌いになてしまうのかも・・・

でも、きっと1年後いや、5年後・10年後に気づくこともあるはず・・・その時に、私の話を思い出してくださいね。

それで、本望です。

その人に押し付けてはだめ・・・だって、その人の体はその方のものです。

ダウンロード (19)

 

いま直面していることを乗り越えれば、どれだけ成長できますか?
足元の苦しさではなく、乗り越えた後の自分の姿をイメージしよう・・
価値というのは、、自分で決めるもの・・・その価値に従って、行動しています。

「今日の言葉」
本当の人間の価値は、すべてがうまくいって満足しているときではなく、
試練に立ち向かい、困難と闘っているときにわかる。
マーティン・ルーサー・キング(公民権活動家)

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