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ピラティスリムーブの三つの特徴

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

最近からだをうごかしていないな・・・・・

運動を生活に取り入れてみようかな・・・

ジョギング・ウォーキング、ハイキング・・・・

 

エアロ、ステップ・・・・

そして、ピラティス・・・・どれを選びますか?

わたしは、どれも指導しています。運動指導に関しては、長年の経験もあるプロです。

その中の、ひとつ・・・ピラティス。

選択の中の一つ、ピラティスのスタジオがスタジオピラティスリムーブです。

スタジオ ピラティスリムーブは、

①他には珍しいピラティスマシンを使いことができます

②マンツーマン指導です

③予約制です。が、ご自分のスケジュールに合わせて、予約していただけます。時間はいつでも・・(出勤前・お仕事終わりもOK)

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ピラティスは、激しいトレーニングではなく、手軽で気持ち良いトレーニングです。

予約をし、マンツーマンでマシンを使うことで、効果的にダイエットや無理のないからだを手に入れることができます。

一人で運動をしようとするのは、気持ちがなえてしまいます・・

そんなときに、わたしたち、スタジオピラティスリムーブのトレーナーが皆さんに寄り添い、専属のトレーナーになり、

からだを動かしていきましょう・・・

info@pilates-remove.com

ダウンロード (19)

 

いつも、チャレンジしていきたい・・・・

「今日の言葉」
究極のチャレンジは
独自のスタイルと魅力を確立することよ。
– マドンナ –

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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