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矛盾していることを考えるのって意味ある?

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

スタジオピラティスリムーブはまだオープンして、8か月。

自分のスタジオだってことに、まだ実感もなく、過ごしています。毎日、楽しいけど、わかってないのかな・・・・(笑)

がんばります。

仕事の面では、エアロのお仕事も、ピラティスもスタジオももちろん、楽しいです。

でも、その分、家事がおろそかになったり、

休みが思い通りにとれないとか、

そういう事もちらほら・・・一人じゃないんだなと思う瞬間です。

運動の大切さはもちろん、家族にも知ってもらいたいけど、身近にいる人には、なかなか難しいものです。

そんなジレンマってありません?

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運動しないといけないのに、できないとか・・・ダイエットしたいのに、食べちゃうとか・・

人って、本当に矛盾しているもんだな・・・・

でも、その矛盾を上手く前向きのパワーにいかせること・・・それが、毎日をまた楽しくしていく、ポイントなのかしら。

今日も皆さん、がんばろうね!!とりあえず、矛盾していることをこうでもない、あーでもないって、じっとして考えるより、

今やらなきゃいけないことを、まず、動いてやること・・・これに尽きるのかもしれません。

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インプットしたものを、自分の価値を加えてアウトプットしていこう。
自分が持っている情報を、どう有効活用していますか?
インプットとアウトプット・・両方のバランスをよくすることをいつも気を付けてます。

「今日の言葉」
人の価値とは、その人が得たものではなく、
その人が与えたもので測られる。
アインシュタイン(物理学者)

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スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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