肌のこだわり

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

 

今日は、レッスン終わりで、お客様に「肌がきれい・・・しわがない」とおっしゃっていただきました。

シミはたくさんありますが・・・(笑)

でも、こんな私でも、気を付けていることはあります・・・・

①なるべく睡眠をとる

これです・・・っていうか、こうしないとだめです！私、寝るのが大好きで、１０時間とか普通に寝れます・・・（最近は、なかなかですが）

なので、時間があるときはなるべく睡眠をとるようにしています・・・

なるべくね！！

 

②クレンジングは念入りに

そう・・・私、実は化粧が嫌い・・・なるべく、帰宅後は早い目にクレンジングしちゃいます・・・

 

③化粧水はいっぱい使う

ちょっとずつ丁寧に使うのが、何となくいやで・・・

安いものを、じゃばじゃば使います！！化粧水たっぷり・・・クリームをたっぷり・・・そして、寝ます＝

でも、最近は、オールインワンです！たくさん塗ります～(パックな感じ）

 

④化粧をしない日を作る

化粧嫌いなんで・・・(笑)　スタジオオンリーの日や休日はノーメイク・・・

実は、ノーメイク多いんです・・・顔色が悪いのは、ノーメイクかも

この日もノーメイクでした（スタジオの日だったから）

素の自分で、いたい・・・素直でいたいなあ・・・って

 

そんなこと、いつも思ってます。でも、それが、相手にとって嫌なものであるならば、化粧をしておかなくてはね。

顔色悪いと思って心配してくださると申し訳ないですからね☆

 

て、ことに気を付けてます・・・・で、なんとか、しわがない状態でいられるのは、有難いです。

でも、明日には、どうなるかわかりません・・・(笑)

素の自分って、肌だけでなく、からだにも言えることで、素の自分で、いられるといいなあ・・・・

 

いつもキラキラで☆

 

まずは体験！

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