未分類

心とからだ、そして、ピラティス

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!

けさは、かなりと冷えますね・・・・

昨夜は、帰りが午前2時になり、「不良」と呼ばれました…飲んでわわけでは、ないんですよ~

車で帰宅して、何となく、駐車場で考え事をし始めると・・・・あっともう、こんな時間。

どうも、ぼ=っとしてしまうと、時間が過ぎてしまうな。

いろんなことをかんがえること・・・

 

それは、楽しくもあり、実は苦しくもあり・・・・

 

なんとも、矛盾の中にいて、それを誰のせいとも、状況のせいとも、とらえずに、

ただ、考えて、良い方向へ導き出すための計算式を探しています。

 

ピラティスを通じて、からだを考え、そして、結果、私は思い通りのからだを手に入れています。

 

こころもからだも、繋がっているもの・・・

他人に対しての価値観の押しつけや虚栄心を満足させても、自分の充足感には実はつながらないことを、みんな知っている。

でも、最近学んだことは、その人に対する「感謝」だけだ。

 

いつもキラキラで☆

 

 

 

 

 

 

苦しかった経験は、その時は大変だが、乗り越えれば大きな財産になる。
苦しみの最中にいるときは、そんなことを考える余裕もないかもしれないが
乗り越えた先の得られることに焦点を当て、常に前を向いて進んでいこう。
「今日の言葉」
苦しみが残していったものを味わえ。
苦難も過ぎてしまえば甘美だ。
ゲーテ(詩人)

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA