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目指す女性像は具体的に

大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です!!

 

みなさんが、目指す女性ってどんな人ですか?

ピラティスを指導していて、「美しいボディライン」「痩せたい、スタイル良くなりたい」と言われることが多いです。

 

その、スタイルってイメージできてます?

モデルさんや女優さんをイメージするのも、いいと思うけど、具体的に自分の体に落とし込むことも目標に

近づく一歩ですよね・・・どこまで、具体的にイメージできるかによって、結果が変わってくる気がします。

私は、ちなみに女優さんのイメージは、なかなか妄想から逸脱することはできなかったけど、

とりあえずいつも、具体的に考えています。

 

気持ちも考えも柔軟で、それでいて、揺れることない安定感がある。

力強い

さっぱり、きっぱり感

努力していても表に出さない、内なる秘めた自信

溢れるパワー

他人に影響力を持ち、押し付けることがなく、寄り添うことができる

 

って、おもうと、ピラティスと同じ・・・・・なりたい、また本来もっている筋肉はこれです!!

ピラティスって、私の理想なんだ。

これに似合うからだがあるんだなって気がつきました。信念考え、価値観・・・・これが、私の血や骨、肉になる。

ボディメイクは、自分が選んでいる自分なんですね。ピラティスをもっと学びたいと思いました・・・・・・

ピラティスに出会えてよかった・・・ありがとう。

 

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いつもキラキラで☆

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