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今日の豊中

豊中駅前心地良い空間で個人レッスンの出来る、スタジオピラティスリムーブのキクタです

 

今日は、台風が来ているみたいでむし暑いですね( *´艸`)

でも、ピラティスをすれば、すっきり~今日も楽しんでいます!!

 

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いつもキラキラで☆

 

 

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本格派 マシンを使ったピラティス

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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