今を感謝

本の中に

いい言葉がありました。

完璧を求めるおもいと心の平和を求めるおもいは水と油。
いまよりもっといいものを求めてばかりいると、
人生は間違いなく負け戦に終わる!

現状に満足して感謝するかわりに、
なにかと欠点をほじくりだして、むりやりやり直そうとする。
欠点ばかり気にしてると不満だけがふくらむ。

今を楽しんで、感謝したりすることが、たいせつ。

いまの真間の自分でいいんだ。
批判するのを、やめればすべて上手くいく。

まずは体験!

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか?

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

Instagram