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姿勢を変えると、印象はかわる

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

姿勢って、骨の並びのことを言います。その並びが自然であること。

ということは筋肉の状態のバランスがよいこと。

 

でも、この姿勢に対しては「感性」でとらえている部分があって、その人の認識で成り立っています。

具体的でなかったりする・・ということです。

 

胸を張る・・・・  =姿勢がよい これってほんと?

引き上げる・・・  =姿勢がよい 引き上げるっていつ?どこを?どのように?

 

なんて、考えていくと、明確な答えを持っている人ももっていない人も、いるでしょう。

そして、それに対しての答えって、一つ?ほんとに?

 

なんて、とらえていくと「姿勢」って「考え方」ような気がしています。

 

考え方はいろいろ・・・こういうのもあういうものも、いい。そして、どれにするかは、自分の選択、判断。

 

皆さんはどれにします?

 

一個しかない?答えがあるのなら一個。

選ぶ権利を失ってませんか?

 

体のには、たくさんの姿勢があります。全体はもちろん、四肢それぞれの姿勢、肩まわり、背骨など。

その骨の並びについてどんなものがあるのか、動きにも興味をもちはじめて、だんだんと姿勢が変わってきます。

 

 

皆さんも当スタジオの「心から感じるピラティス」「からだの基礎を学ぶ」ということにも

目を向けなけつつ、生まれ変わる自分を体験してみてください。

主役はご自身ですよ。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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