姿勢を変えると、印象はかわる
Hideko.K大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ
毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。
心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。
運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです
姿勢って、骨の並びのことを言います。その並びが自然であること。
ということは筋肉の状態のバランスがよいこと。
でも、この姿勢に対しては「感性」でとらえている部分があって、その人の認識で成り立っています。
具体的でなかったりする・・ということです。
胸を張る・・・・ ＝姿勢がよい これってほんと？
引き上げる・・・ ＝姿勢がよい 引き上げるっていつ？どこを？どのように？
なんて、考えていくと、明確な答えを持っている人ももっていない人も、いるでしょう。
そして、それに対しての答えって、一つ？ほんとに？
なんて、とらえていくと「姿勢」って「考え方」ような気がしています。
考え方はいろいろ・・・こういうのもあういうものも、いい。そして、どれにするかは、自分の選択、判断。
皆さんはどれにします？
一個しかない？答えがあるのなら一個。
選ぶ権利を失ってませんか？
体のには、たくさんの姿勢があります。全体はもちろん、四肢それぞれの姿勢、肩まわり、背骨など。
その骨の並びについてどんなものがあるのか、動きにも興味をもちはじめて、だんだんと姿勢が変わってきます。
皆さんも当スタジオの「心から感じるピラティス」「からだの基礎を学ぶ」ということにも
目を向けなけつつ、生まれ変わる自分を体験してみてください。
主役はご自身ですよ。
