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なりたい自分へ

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

運動をしなくてはいけない・・・運動は体にいい・・・と分っていてもできないのはなぜでしょう。

きっと、そこに「疲れる」「辛い」

などがあるのではないでしょうか。邪魔くさい・・・ということもあるはず。

それは、きっと、運動した後ネガティブなイメージがあるからでしょう。

が、運動は心地よい、楽しい、すがすがしい、心が楽しくなる

など良いイメージがあるともっと、運動したくなるのでは・・・・

皆さんは運動に対してどんなイメージをもっていますか?

 

あと、目的意識がはっきりしており、そのために運動がその効果的な方法だとしたら。

きっと、運動は続くはず。

 

イメージを変え、

そして、

目的意識をはっきり持つこと。

 

この二つを能動的に考えて、行動して行けば、皆さんは、自分の想い通りのからだを手に入れることが出来るはず。

 

健康で、尚且つ自分の思い通りのからだ・・・

 

貴方の理想のからだはどんなものですか?

 

 

そのお手伝いを当スタジオのオリジナルなプログラムで皆様に提供しています。

一度、体験にお越しください。

info@pilates-remove.com

 

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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