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以外に、楽です・・・

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

近所の桜の木ももう、満開♡

 

だんだん、春が実感できています。

 

春のイメージは、ピンクはもちろん、黄緑とか、ブルー

新しい目が芽吹く新芽の黄緑、若い緑、そして、綺麗な抜けるような、突き抜け上がっていけるようなスカイブルー

そんなイメージがあります。

身体も動かしやすいですよね。

 

じっとしているなんてもったいない・・・動くな・・と言われても動きたくなります(笑)

 

もちろん、世の中には、じっとせざる負えない人もいるわけで、そう思うと体を動かせることはとっても幸せなことだとも感じます。

 

ピラティスでからだを動かすことでいろんなことを感じれるなんて、一番手っ取り早いエクササイズです。

 

スタジオは、完全予約制のパーソナル。

お客様の目的に応じてエクササイズしていきます。もちろん、それが、わからないって方もいると思います。でも、運動はしなきゃ・・・・って思っている方。

一緒に探していきましょう。

 

結果は必ず出していただけます。結果を想定する・・・目的をはっきりさせると結果が明確に出ます。

 

ぜひ、パーソナルピラティス・・始めてみてください。

エクササイズは・・意外に楽ちんですよ~

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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