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チャレンジしてみませんか?

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日楽しくない・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

私の毎日はそう凄いものでなく・・・結構なんだらかんだらやることある割には、淡々と過ぎていきます。

 

そう、こなす感じ。

 

これでいいのかな?と思うけど、皆さんもそうですよね~

朝おきて、顔洗って身支度して、仕事に行き・・・・・みたいな。

 

これって、大事ですよね。そうできることに感謝です。

そりゃ、人並みに誰にでもあるような悩みは有るけど、大したことじゃなくて、

 

生き死にに関わるようなことでなく、もし、いま戦争が起きたら今の悩みなんて吹っ飛ぶ。

悲しい に対する画像結果

そう思うと、どうでもよくなったりします。死ぬわけじゃないから・・・・

でも、だからこそ、ちょっとだけ先を見据えて、そのために前向きにできることをすると、

また生活に張りが出ます。そうおもいませんか?

 

将来の健康のために

調子を整え、そして笑顔で過ごせるそんなまいにちのために・・・ちょっとした運動。

 

からだの動きの基礎となる、ピラティス。

私が、まさしく経験したこと・・・それが今書いたことなんです。

痛みを抱え、不安とシップを張って過ごすより、ちょっとだけガンバって将来を見据え、ピラティスを本格的に始めた時、私の毎日は、変わりました。

もちろん、身体も見た目も変わりました・・・・そして、自分のかわりました。

ぜひ、チャレンジしてみてください。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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