カラダってすごい

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ　ピラティス専門パーソナルスタジオ

心もからだも豊かに健康になれるライフスタイル

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

学生時代、クラブ活動していて、どうしても上手じゃなった・・・・

なんとなくできているけど、なにかが違う・・・コーチには、「練習不足」「センスがない」

といわれ、一生懸命にやった結果、怪我・・・そしてレギュラーには、なれず、おまけに運動さえままならない。

運動することがすきなのに・・・どうして

 

 

と悩んだ時期でした。

ここで、出会ったのが、エアロ。が、エアロをしていても状況は同じ。けがのし通し。

これじゃ、仕事とは言えないし、先はないなと悲観的に毎日過ごしていました。

 

それが、ピラティスに出会ってから激変。

そうなんです、からだの動きで思ったのは、私はひねりが足らない・・・・

まっすぐにぶち当たりすぎ。

ひねり、つまり、なんだろうと考えた結果、力の抜きが足らないのではないかと思うのです。

そして、曲がってもいい、山をまっすぐに登らず、まわり乍ら上がればいい・・・・

ッテことかな。

細長いものの両端に力を加えて、互いに逆の方向に回す・・・逆にするってことなんですよね。

 

今、其れにチャレンジしています・・・どうしようもない・馬鹿な・あほな自分(笑)

執着して、あきらめが悪い・・いままでの逆。

 

これでやっとひねることが出来るのかな。自分が楽しみです。

 

ピラティスは、フレームを作っていく・・事だとも思っています。そのフレームはこうだ！と言う決め事でなく、こうも合うもあるから私はこれでいこう的な。

 

そして、そのフレームはいつでも変えられる。

常に自然を意識する。

川が高いところから低いところに流れるように・・・・

 

ピラティスって最高です。

 

カラダを動かすこと！さいこう！！！

BO体験会＆説明会を開催します！！！

１１月１８日（土曜日）

１8：００～１9：３０

場所：お申し込み後にお知らせいたします。

参加費：３０００円（税抜）　BOプロダクトつき

サンディエゴ在住のピラティスティーチャーYoshinori　Ito氏が開発した新しいプロダクト。

ソフトで安全なチュウブ状のもので、手でまたは足で潰したり握ったりすることで、動きのプレイスメントを確保して動くことが出来るので、正しい動きを自然に導くことが出来ます。

特に高齢者は、力を入れすぎる傾向にあるので、それを力を逃す感覚を養い、安定してスムーズに体を動かすことを獲得することが出来ます。また、マッサージ効果もあるので、気持よく、無理せずに関節を動かせます。

コンパクトで扱いやすいものなので、ピラティスのマットワークでも多様に使え、今後、可能性の広がるプロダクトだと考えられます。

来年には、ティーチャートレーニングも予定されていますが、その前にぜひ、BOのプロダクト代のみで受けられる得なこの日に、実際に体験してみてください。

まずはお問い合わせください。
06-6335-4139
info@pilates-remove.com

スタジオピラティスリムーブ代表　菊田ひでこ

まずは体験！

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