私の日常

BIG SMILE BOX!

ヒデリンDAY☆-IMG_3060.JPG

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☆12月23 日祝日☆
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ビックエス大日
0669033021〓
*No.1
14時15分~15時
中級エアロビクス
北川健太、真鍋雅行、菊田
Bスタジオ
*No.2
15時15分~16時
中上級エアロビクス
嶋田直樹、酒向綾子、棚橋孝
Bスタジオ
*No.3
16時15分~17時
ダンスエアロビクス
川崎貴明、大城あいり
*No.4
17時15分~18時
ALLプレゼンター
☆料金☆
2本3675円、プラス1本ごとに1050円
☆申し込み☆
電話にて、受付
どのレッスンをうけるか、番号で伝えてください。
入金順に整理券をお渡しします。
ビックエス大日会員様
11月21日10時より
会員外様25日(金)10時より 受付開始
★レッスンは、45分となりますので、ウォーミングアップ、クールダウンは、軽くになります。
体調管理には十分ご注意下さい(^o^)/~~
(〃⌒ー⌒〃)ゞ
当日協賛に
「からだ燃える 919ジャパン」
「RーLondon 」
に、ご協力頂く予定です。
17日以降の、キャンセルは全額頂きますので、ご了承ください。
以上です。
よろしくお願いいたします(^-^)v

まずは体験!

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本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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