食事
Hideko.K最近、全然自分の食事に気をつけてないです・・・・
ヤバイ(*_*)
食事を作る毎日３食のときは、野菜中心に油も抑え、なおかついろんな栄養素がとれるように工夫しますが、それを自分は、食べてません(-_-)
食事のとれる時間が仕事で不規則の上に、自分のことが後回しになることが多いです(∪o∪)。。。
ちょい最近痩せてきたので、なおヤバイ(┬┬＿┬┬) 痩せてうれしいけど、逆にしっかり食べてない証拠だもんなあ～☆☆
今日から気をつけて食べることにします♪
痩せても、痩せて欲しくないところからやせてくから、嫌なんだなあ～これが(*_*)
洗濯板状態です(-.-;)
((゜Д゜ll))
