朝～

やっと正月のダラダラから抜けた感じ・・・・
早く体をもとに戻したいなあ～(>_<)
だからこそ・・・・・食事はきちんと取ります☆
今朝は、大好きな（やたらに好きなものが多いキクタです♪） ツナとトマトのオープンサンド☆
イチゴとラテと・・・・
土曜日は、ピラティスとステップ、エアロがあるので少しハードスケジュールです☆
がんばりま～すo(^-^)o

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

【60代からの新しい習慣、ピラティス

2024年
年末年始のお休みのお知らせで

さらに読み込む...

Instagram でフォロー