やっとご飯

2009年7月6日 2018年10月20日

Hideko.K

ヒデリンＤＡＹ☆-Image212.jpg

今、帰ってきて、ご飯食べますf^_^;
ビールは飲まないで、ごはんとサラダと卯の花、納豆．．．ふー
これ食べたら、ピラティスマットをして＆チェア勉強します。今日中にチャートは完璧にしておきたいし(>_<)
自分に厳しく．．．．ね☆
でも、そのまえに家も掃除したいよお～(:_;)

まずは体験！

本格派マシンを使ったピラティスをしてみませんか？

ピラティス体験レッスン

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスンも体験できます

オンラインレッスン体験

お申込はこちらから

メールでお申込

電話でお申込

LINEでお申込

Instagram

pilatesremove

スクールを開講しています。

スタジオピラティスリムーブ
オリジナルTシャツができました！！
ピラティスの文字が入ったシンプルな
デザイン。
ピラティスする時以外にも着ることができるような色合いで、普段でも
おしゃれに着ていただけます。
大好きなピラティスと一緒に日常を過ごしてみませんか？
色は、6色
ライトグレー
ダークグレー
ブルー
ピンク
パープル
ネイビー
全ての色な落ち着いた色合いで気負いせずに切れるものばかりです。
サイズは、S・M・L
値段は、3,080円（税込）
お気に入りのものがありましたら、
お声がけください。

DMでも承ります

#ピラティス
#Ｔシャツ
#スタジオ特製
#ピラティススタジオ
#豊中ピラティス
#ピラティスウエア

大阪北摂　豊中
ピラティスマシンを使ったパーソナルレッスン

体験受付中です

#pilates
#豊中ピラティス
#パーソナルピラティス
#リフォーマー
#ピラティススタジオ
#しなやかな体
#姿勢
#骨盤
#北摂

『心に届くピラティスエクササイズをあなたに』
ピラティスマシンが充実
日本には珍しいピラティスマシンが勢揃い

体験受付中

DMでもお問い合わせ可能です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スタジオピラティスリムーブは、
マシンを使ったパーソナルの他に、

二人でピラティスマシンを使ったレッスン

おうちで本格派ピラティスを楽しめる「オンラインレッスン」

Youtubeチャンネル
（無料のピラティスレッスンやピラティスのご紹介）
“Hideko ピラティスライフ〜ピラティスを極める”

当スタジオは販売店を務めます、BO Exercise Method®︎BOの販売

************************
ピラティス指導者になりたい方、また指導者の方へ
☆少人数制養成コース開講
（お一人でも可能です）説明会随時開催中！

☆指導者向け動画オンデマンド
レッスン形式動画　練習にお使いいただけます。

#pilates
#豊中ピラティス
#ピラティスマシン
#骨盤
#姿勢
#骨盤
#ピラティスインストラクター
#引き締め
#新しい自分に会える

『心に届くピラティスエクササイズをあなたに』
ピラティスマシンが充実
日本には珍しいピラティスマシンが勢揃い

体験受付中

DMでもお問い合わせ可能です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スタジオピラティスリムーブは、
マシンを使ったパーソナルの他に、

二人でピラティスマシンを使ったレッスン

おうちで本格派ピラティスを楽しめる「オンラインレッスン」

Youtubeチャンネル
（無料のピラティスレッスンやピラティスのご紹介）
“Hideko ピラティスライフ〜ピラティスを極める”

当スタジオは販売店を務めます、BO Exercise Method®︎BOの販売

************************
ピラティス指導者になりたい方、また指導者の方へ
☆少人数制養成コース開講
（お一人でも可能です）説明会随時開催中！

☆指導者向け動画オンデマンド
レッスン形式動画　練習にお使いいただけます。

#pilates
#豊中ピラティス
#ピラティスマシン
#骨盤
#姿勢
#骨盤
#ピラティスインストラクター
#引き締め
#新しい自分に会える

ピラティス愛好家のための
スキルアップコース受講者募集中！
ピラティスをもっと知りたい！！
ピラティスがもっと上手になりたい！！という方にお勧めの「スキルアップコース」
養成コースにいくのは、ちょっと・・・・という方にピラティスの知識を深めて、動きの質を高めるための愛好家様向けのコースです。
３時間のプライベートレッスンと３０分の動画６本で、ピラティスを知ることができ、また動きを劇的に改善できます。また、歴史なども知れるので、さらにピラティスが楽しくなりますよ。
遠方の方には、オンラインレッスンも受け付けております。
体の基本的な動きとピラティスの本質を学び、
一人でもピラティスができるようになれます。
おうちで、ピラティスをしたい方・・・・
専門的に習ってみたい方。ぜひ、お問い合わせをお待ちしています。

実技受講また動画での受講は、もちろん、あなたのお好きな時間で結構です。（実技受講の場合は、３時間を分けて受けていただいても結構です）

最後には、修了書をお渡しいたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
インストラクターになりたい方向けの
養成コースも開講中！
パーソナル受講もできます。
こちらも合わせてお問い合わせください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大阪、北摂豊中
心に届くエクササイズをあなたに
ピラティスマシンを使ったパーソナルレッスン
studio Pilates remove
06-6335-4139
お問い合わせをお待ちしております。

#pilates
#ピラティス愛好家
#ピラティス大好きな人と繋がりたい
#ピラティス上手くなりたい
#オンライン
#ピラティスを知る
#自分磨き
#ピラティス女子

ギロチンタワーは、
スタジオピラティスリムーブのシンボルマシンでもあります。

ピラティスを伝えるために私たち指導する側からも
常な学ぶことをしたいと考えます。

ピラティスはただのエクササイズではなく、学ぶもの。

ピラティスをしていて、何年も経ってから今わかったこと、まだ、わかってないこともたくさんあると思います。

が、確実にからだが強くなっているのを感じます

#pilates
#豊中ピラティス
#ピラティス探求
#体と心
#ユアヘルス
#ジョセフピラティス
#ギロチン
#ピラティスマシン

HPリニューアルしました^ ^

ぜひご覧ください。

内容は同じですが、
見やすくなっています。
今後も、さらにマシンのご紹介なども続け、ピラティスをお伝えできたらと思います。

#pilates
#豊中ピラティス
#北摂
#自分を変える
#運動習慣
#骨盤
#脊柱
#姿勢
#引き締め
#スレンダーボディ

さらに読み込む...

Instagram でフォロー

カテゴリー: 私の日常

誰にでも優しい☆

2009年7月6日

朝パン☆

2009年7月7日

月別アーカイブ

PAGE TOP