間に合いました～☆☆☆
コーンサラダ、納豆キムチ、さばの塩焼き、玉ねぎの味噌汁、卯の花
さあ、ごはん食べて、仕事しごとo(^-^)o
まずは体験！
本格派 マシンを使ったピラティス
スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための あなただけのスタジオです。
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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ふー
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