５月１日！！

GWの真っ只中、５月が始まりました！！

皆様、GWいかがですか？今年は、コロナ禍が嘘のよう。いろんなところに出かけることにも

制限なく、いろんなことに出かけることができますね。

よかった・・・・・

皆様は、どこにお出かけですか？

２０２４年、万歳ですね

と、今年は、スタジオピラティスリムーブにとっても、大事な１０周年

パーティーが６月８日にあります。

こちらから申し込みができます。

10周年パーティー〜studi Pilates remove

2024年は、スタジオピラティスリムーブが開業して、１０年。皆様のおかげでここまで来られたことに感謝しております。スタジオのお客様の皆様、また関係者様と一緒に楽し…

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そして、夏以降には、会員様向け（初めての方も大丈夫です！！）無料オンラインレッスンも始めます！！チェックしてくださいね。

最近、ピラティスマシン、または、リフォーマーという言葉が先走りしていますが、ピラティスは、メソッドでもあります。ただ、マシンに乗るだけではわからないその考え方があり、そこを自分なりに理解していくことが効果を感じる秘訣だと思います。

この理解は、体だけでなく、心もハッピーにしてくれます。

心と体に、自分なりの考え方を持つために、考えるきっかけを与えてくれるものなのですね。

自分のことは、自分が一番わかっているけど、が、本質はそこになかったりすることがあります。

自分を洞察して、そこに本質を見つけていくこと。それが、ピラティスなのかもしれません。

ぜひ、ピラティスを楽しんでください。

今月も、スタジオでお待ちしています。

まずは体験！

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