パーソナルレッスンの魅力

ピラティスを習いに行こうと思って調べていただくとわかると思いますが、実はいろんな形態のピラティススタジオがあります。

ヨガスタジオに併設されている、または、最近ではグループリフォーマー中心のスタジオ、

公民館など場所を用意して、マットのみで動くグループやパーソナルをしているところもあるでしょう。

グループだとどうしても、多数のお客様に向けたプログラムで、なかなか一人一人にかかる時間も少ないのが現実です。インストラクターに聞きたいな・・・と思っても、ちょっと聞きにくかったりすることもあると思います。わからないときもそのままになってしまいます。が、パーソナルだと一対一なので、インストラクターはその人をしっかりみることができます。もちろん、その方にあった形のプログラムを提供し、その人のペースでレッスンが進んでいきます。わからないときは、その時に聞くことができ、効果の出るレッスンを受けることができます。

また、グループだと周りにあわせないといけない面もあり、１分の遅れも許されず、時間もきっちり始まります。

が、一対一だとクライアント中心で、すべてペースは合わせていきますので、ご自分だけのレッスンを受けていただけます。

インストラクターとの距離も近く、信頼性も高まります。その時間、すべてお客様の時間になるので、いろんなことも聞けて話せて、お互いに打ち解けることもでき、安心してレッスンを受けられます。

この安心感は、実は、ピラティスにとってとても重要です。安心感は安定感にもつながるもので、安心できることは大事なのです。緊張してうけるとどうしても呼吸も浅くなり、わかりにくい面がでくると考えられます。そして、他の人がいないので、他の人と比べてできないなど、恥ずかしさやついていけないと言ったこともありません。

なので、パーソナルは、自分だけの自分のペースの、安心した心持ちでエクササイズに取り組めます。

ただ、デメリットとして、料金が高くなる傾向にあります。

ただ、

・しっかり効果が出ること

・その時間、一対一でお客様だけのプログラムで進めていくこと

・インストラクターもそれだけに見合う以上の時間と多額のお金をかけて学んでいること、

・スタジオという場所を構え、そこにマシンを用意させていただいていること

などが、値段が高くなる原因ともいえます。

特に、当スタジオでは、マシンは海外から取り寄せ、こだわりを持ち、集めたものです。日本でも珍しいものがございます。またこれら、マシンは、持っているだけではダメで、これらを使う熟練んしたスキルも必要で、これらをしっかり学んだインストラクターがおります。

本場アメリカでも使える指導者が少なく、学ぶことにも一苦労しました。

パーソナルは、少し怖い感じもあるし、値段が高いのがネックではありますが、

その辺りしっかり見極めていただき、信頼のおけるスタジオを選んでいただけるといいなと思います。値段が高いのは、そこに意味があるはずです。もし意味もなく、高額を押し付けられたりしないようにまずは、一度調べてお尋ねください。

最近は、パーソナルトレーニングでトラブルが発生していると聞きます。当スタジオでは、月極制でありますが、３ヶ月使っていただけます。数十回チケットや数ヶ月の契約などもございません。お客様とピラティスという絆でお互いを尊重し合いながら、ピラティスに取り組んでいただきたいと思います。

いろんなご事情がおありとは存じますが、まずは、納得してお通いいただけますよう、こちらでも

気を配っております。まずは、体験で様子をみて、見極めてお決めください。

パーソナルトレーニングは、効果の出せる良い方法だと思います。

なかなか一人では取り組めない方、しっかり効果が出したい方、

ぜひ、パーソナルトレーニングをお試しください。

まずは体験！

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