ピラティスの学び
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5318-768x1024.jpg)
月に2回は、ジリアン先生から、また2回は、クラシカルピラティスティーチャーのRisa先生から
オンラインでレッスンを私(HIDEKO)も受けています。
皆様にピラティスをお伝えするからには、しっかり自分も勉強したい!おもうし、また自分でもピラティスが大好きなので、このレッスンは、学びというよりも楽しみでもあります。
大好きなピラティスをできる環境に入れることに感謝をし、大好きなことをお仕事にさせていただいていることにも感謝です。
今日は、脊柱の屈曲に関して、テーマを持たせたレッスンで、私の課題でもあるこのテーマを考えていきました。
Risaのプログラムは、素晴らしくその知識には、すごいなと思います。
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5310-1024x579.jpg)
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5311-1024x596.jpg)
苦手なローリングライクアボール
そういえば、前にロベルタにも結構、色々教えてもらいました。その時は、よくわからなかったけど、今日は、なるほど・・・・って
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5312-1024x583.jpg)
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5313-1024x564.jpg)
なかなか、考え始めるとカオスにハマります(笑)
なんでもそうかもしれません・・・・・
考えすぎると、歩みがとまり、なんだかわからなくなる。
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5316-1024x573.jpg)
とりあえず、一つずつやるべきことからやっていけば、見えるものがあるみたい。
うまくいかないからって、頭で考えてもわからない。経験したことないことは、わからないものだし。でも、なんか、もやもやするときもあるもの。そんな時は動こう・・って今日は、強く思いました。
![](https://pilates-remove.com/wp-content/uploads/2023/06/8AC0EDA5-4E71-4C01-890C-DB3D090E6EE6-576x1024.jpg)