イシュー
Hideko.K
イシューってことが大事ってことが書かれてる本を読みました。
これが、また、もう私の考えている「ピラティス」に通じていて、めっちゃ面白い！！
でも、読むのは、大変なので、
今は、便利な
Youtubeがありますので、ご紹介します。
イシューって、
どんな問題に取り組み、そして、それを見極め、またその答えをとく。
テストがあって、その答えを解き、１００点をとるっていうのでなく、
どんなテスト受けるのかを考え、そこの答えを用意する力なんです。
それが、考え方。
ピラティスも同じだと思っていて、
自分の中に課題を自分で見つけ、それに対して解決策をインストラクターとともに見つけていくことをして行った時、初めて体が変わるのだと思っています。
多分・・・・考え方が変わるからだろうな。
だからこそ、インストラクターも、その作業をする必要性があるのです。
まさしく、この本の通り。って、いうことは、
ピラティスやると成功するのかな😁（笑）
ニューヨークで、見た光景で、朝、ビジネスマンが多かった気がする。
ピラティスは、ヨガほど、リラックスしすぎないし、朝やるには、筋肉刺激でき、程よくいいんじゃないかなと思います。
ずっとテストを受けてきて、それに高い点数を取るというのは、その中だけでの話。
それ以外に数学を解くように、自分で課題を考え、それに対して、選択肢、予想して
想像しながら答えを仮説として出し、それを解いていく。
問題解決能力。が欲しいもの。
人生は、こうと決まってない。こんな時は、こうする・・・としか考えられないと、
覚えることばかりになり、それならAIで十分。人間にしかできないのは、
考えること。動きも同じ・・・・動きもいっぱい経験すればするだけ、良い動きなっていきます。それには、見極める力が必要。自分の今の状態を知り、そこから課題をもちそれに取り組む。
ピラティスは、それを体レベルで解決する方法を身につけ、しなやかな体を作って
いくのだなと思います。
