トータルで考える
Hideko.K
【体はトータルバランス！】
あの人ステキだなって・・・思う人はスタイルにしろ、お話しする感じにしろ、 ”バランスがいい人”では、ありませんか？ 
大好きなピンクを40代過ぎても着たいと思った時、ちょっとためらいがあったりもしますよね。 が、髪の色や靴、メイク、そしてカバン、 そしてその人の雰囲気がピタッとあうと、 40代でもそのピンクの洋服は素敵なはず・・・ 
そんな体つくり＆心つくりをしてみませんか？ カラダと心は繋がっているからこそ、 両方の側面から鍛えていく・・ トータルで考えていくこと、 繋げて拡張し、次へ次へと成長する感じ。 ピラティスには、それを感じる”ホールボディ”の考え方があります。 体全体を使う。 包括的にからだを使ってみませんか？ 
