ピラティスについて

トータルで考える

【体はトータルバランス!】

 
あの人ステキだなって・・・思う人はスタイルにしろ、お話しする感じにしろ、
 
”バランスがいい人”では、ありませんか?
 
 
 
 
 
 
大好きなピンクを40代過ぎても着たいと思った時、
ちょっとためらいがあったりもしますよね。
 
が、髪の色や靴、メイク、そしてカバン、
 
そしてその人の雰囲気がピタッとあうと、
 
 
40代でもそのピンクの洋服は素敵なはず・・・
 
 
 
 
そんな体つくり&心つくりをしてみませんか?
 
 
 
カラダと心は
繋がっているからこそ、
 
両方の側面から鍛えていく・・
 
 
 
トータルで考えていくこと、
 
 
 
繋げて拡張し、次へ次へと成長する感じ。
 
 
 
 
ピラティスには、
それを感じる”ホールボディ”の考え方があります。
 
 
体全体を使う。
 
 
 
 
包括的にからだを使ってみませんか?
 
 

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