ピラティスについて

不調が続く梅雨も

雨が続き、少し不調が続く・・・・
そんなことはありませんか?

女性の体は、環境にも影響され、特に気温や気候など
自然なことにも敏感です。

 

それを整えていくためにも運動は効果的。

運動がいいとわかっているけど、

実際には、どうしたらわからないという方も多いと思います。
そんな時、ぜひ、ピラティスを選んでください。

ヨガやジムもいいけど、

ピラティスは体の伸びを感じていくエクササイズです。

ストレッチとは違い、

動きながらの伸び感です。

それが、体の安定性につながっていきます。

 

頑張っている貴方だからこそ、

体の助けを借りて、
少し力を抜いても安心な体つくりをしませんか?

 

スタジオピラティスリムーブは、
4マインドを軸に、
心に届けるピラティスエクササイズをご紹介しています。

最も効果の出るアプローチで
理想のカラダ、美しい姿勢・輝きを取り戻しませんか?

 

穏やかで柔らかく、輝く光に包まれながら、自分を磨く
毎日を生き生き鏡をみるのが楽しみ
ピラティスは、そんな心地の良い充実した毎日をあなたに与えてくれます。

体験受付中
https://pilates-remove.com/flow/

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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