ロールダウン~自由に動こう
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伸びやかに、自由に動く
本来は、自由に動けるのに、動いていないだけ
あれこれ迷っている時間はもったない!
しなやかさは、頑張って手に入れるものではなく、
自分を信じて素直に動いていれば、
手に入るものじゃないかな・・・
5分の深呼吸から初めてみませんか?
studio Pilates remove
心に届くエクササイズを
大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
お急ぎの方はお電話にてご連絡ください06-6335-4139受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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自分を信じて素直に動いていれば、
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