私の日常

秋の不調

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

秋もどんどん深まっていますね。皆さん、いかが過ごしでしょうか。

 

ここ最近、私は、ちょっとからだの調子が悪く、夏の疲れが、来ているようです。

やっぱりとしかな・・・・(´;ω;`)

 

無理なく過ごさなくては・・・・と身に染みています。

ちょっと、熱が出たり、食べ物があわなかったりと、大したことではないのですが、

なんか調子が悪い感じ。

すこし、休んだつもりでも、からだは休んでいなかったのだと反省です。

 

皆さんも、季節の変わり目。くれぐれもご自愛くださいね。

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