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ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

いつも冷静な方っておられますよね。

わたし、そういう人に憧れます・・・・

 

私はどちらかと言うと感情は出すタイプ。もしかして、大阪人典型的なのかな?(笑)

 

動きはどうでしょう。

感情・動きはリンクしているものだと考えています。

 

思考・感情は動きに現れてくることも有ると私は考えます!!

 

動きは正直。それを上手く使い、その動きで自分を調整するなんて事ができれば、嬉しいことです。

動きはプロセスが大事。

特に長い長期的なものの見方も必要です。

 

今やって、今すぐ・・・・というのは、わかりやすいけど、私たちは細胞の一つ一つが成長し、ひとつ一つ学び、

そして、時が毎日流れ、やがて死んでいく。本来、時間は、小さなものの集まりなんですよね。

 

動きもおなじ。一つのシンプルな動きの寄せ集め。その一つを正確に動きていくこと、そして、たとえ、出来なかったとしてもその方向へ自分で導く。その作業って意外に楽しい。

 

動きの複雑さより、パズルとはめていくように、組み合わせていく作業というのかな。

案外、楽しい。

 

皆さんもぜひ、やってみませんか?

 

3周年として、キャンペーンをしています。

 

一段として、初回お二人で来られた方は、お一人は無料。二人で、3240円(税込)

 

ぜひ、この機会にピラティス、体験してみてください

◇◇◇◇◇◇◇
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