ピラティスを通じて楽しいライフスタイルを手に入れませんか?
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。
ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
継続の大切さ・・・・
最近すごく思います。
姿勢は、毎日の習慣から作られます。そう思うと、1,2回の運動で姿勢が治る・・・とは
考えにくいものです。
継続して運動をつづけながら
日々の生活にその運動を何かの形で生かしていく・・
それがないと姿勢は変わらないのです。
姿勢は、アンチエイジングにもつながり、そして自分の気持にもリンクしています。
胸を張って歩きたいですよね。
下ばかりじゃ、なんだか、気持の沈みます。
ぜひ、運動を通じて、前向きなライフスタイルに変化させていきませんか?
そのお手伝いをさせていただきます。
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