ピラティスを通じて楽しいライフスタイルを手に入れませんか？

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

継続の大切さ・・・・

最近すごく思います。

 

姿勢は、毎日の習慣から作られます。そう思うと、１，２回の運動で姿勢が治る・・・とは

考えにくいものです。

継続して運動をつづけながら

日々の生活にその運動を何かの形で生かしていく・・

それがないと姿勢は変わらないのです。

 

姿勢は、アンチエイジングにもつながり、そして自分の気持にもリンクしています。

胸を張って歩きたいですよね。

下ばかりじゃ、なんだか、気持の沈みます。

 

ぜひ、運動を通じて、前向きなライフスタイルに変化させていきませんか？

 

そのお手伝いをさせていただきます。

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