カラダの癖を知る
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。
ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です
こうなりたい・・・って思うときってあるけど、
それってどうすればそうなるのか。
実は、視点を変えることがポイントです。
環境を変えたり、
付き合う人を変えたり、
それもいいかも。
が、考える視点が変わらないと、今までと同じ。
カラダもそうです。
姿勢は毎日の生活習慣から来ています。
だからといって、それを変えるのは大変。では、生活習慣をまず知ることから始めませんか。
自分のからだの癖を知る。
そして、出来ないことを探さずに、
出来ること、あるものを探します。
一緒に探してみませんか?
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