未分類

運動は好きですか?

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です。

 

運動をしたい・・・・したらいいことはわかっているんだけど。なかなかできない・・・

 

デスヨネ。

 

私もそうなのかもしれません。でも、ピラティスをしたくなるのは・・・・好きだから。

あなたは運動は好きですか?

たぶん好きならば、もう何らかの運動をしてるはず。

という事は、好きだから・・・という事は行動への目的にはならないわけですね。

今は。

では、無理やりする?やりたくないのに?

私が、お勧めするのは、ライフスタイルにしてしまう・・です。

貴方の生活に組み入れてみませんか?そこから、好きが生まれてくるかもしれません。

しんどいものなら、ライフスタイルは大変かもしれませんが、

先ずは週に一回、月に2回と決めていただいて通tって頂くことで

だんだん「運動の習慣づけ」に結びつきます。

そして、ゆっくりと体にあわせた動きをしていく事で、何らかの結果を出します。

それが、好きにつながれば、もう、運動は好きなものになりますよ。

生活・・・・こそが私たちのすべてです。その中にぜひ、とりいれてみませんか?

0682

hideko

ご予約はこちらまで

◇◇◇◇◇◇◇
info@pilates-remove.com

06-6335-4139
スタジオピラティスリムーブ・ホームページ

studio Pilates remove |豊中市のピラティススタジオ


SASHI socks ネットショッピング
https://pilates.theshop.jp/

 

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

お問合せ・お申込みはこちらから

お問合せ・お申込み

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA