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不器用な私でしたが・・・

健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

最初、ピラティスは私には向かない・・・・・・と思っていました。

 

ずっと、運動が好きで(センスはないといわれてましたが)

動くのが好きです。

じっとするのが、苦手。

 

運動も大好き。

が、センスがなくて器用でないみたいです。

練習が必要な選手でした。コーチに腕をもっとあげて・・・タイミングをといわれても、よくわからず、

自分をコントロールするのはニガテでした。

 

でも、ピラティスは其れが出来るようにしていくもの。いまなら、もしかして、センス良くなってるかもしれません。

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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