Happy Holiday!

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

 

スタジオは、昨日も今日も営業中・・・・

ばたばたしつつも、

家の掃除・・・・クリスマスのディナーは頑張りました。

 

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物、室内

 

画像に含まれている可能性があるもの:座ってる(複数の人)、飲み物、テーブル、食べ物、室内

画像に含まれている可能性があるもの:座ってる(複数の人)、食べ物、室内

 

Xmasケーキはなくて・・・

画像に含まれている可能性があるもの:フルーツ、デザート、食べ物

 

明日にするつもり。ケーキ💛

なにかと食べる時期・・・・

ゆっくりと雰囲気を楽しんで、二度と来ないこの日に感謝します。

ありがとう♡

 

皆さんもよいクリスマスをお過ごしください。

 

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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