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からだを動かそう

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、
一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

深く物事を考えていくことは、大好き・・・というか、そうしてしまうんですが、

 

それをすると、からだがカチカチになることがあります。

そして、どうしようもなくなったとき、

いったん離れてみます。

 

そうすると、見えたりすることがあるので。

 

もちろん、向き合うことも大切だけど、

離れることも大切だと。

 

そうして、距離感を図っているのだと思います。

大事なものだから、いったん離れてみる。

離れてはじめてわかるその大切さ・・・・

でも、これはわたしのやり方なのかもしれません。

 

からだは、本当に正直。

私もどんどんからだを動かしてみよう。

それが、私の幸せにつながると信じています。

 

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