2020年11月27日

ニューイヤーピラティス〜おうちでピラティス

今年も１１月が終わろうとしています。   １２月に入れば、色々忙しい日々が待っていて、運動不足になりがち。   それでも、食べる機会も多いですよね。コロナ禍と言っても、同じ。 そして、また年末年始に突 […]