2020年3月21日

ピラティスは概念

ピラティスは、体を使っていくエクササイズではありますが、 それだけではないところがあります。   ピラティスは体の動かしていくことに対しての 概念であり、 考え方でもあり、 信念のようなものだなと感じています。 […]