大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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今日は、ゆっくりさせていただいています~ 実は、ここ最近眠れていなくて、(暑くて・・・・でもクーラーが寒くて・・の繰り返しで) 一晩ぐっすりなるためにいろいろ頑張ってます(笑) 目が疲れることが多いので、 […]