大阪北摂、豊中市のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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いつも仕事の合間に買い物することが多いけど、今日は、買い物のためだけに梅田へ・・・ で、ぶらぶら 一人の時間 これもあれも 楽しい~ で、購入 結局、買いやすい、いつものお店で買いました 帰って、さあ、おやつです(*≧∀ […]
朝も弁当がんばりました! でも、今日は、 1個だけやったから、楽でした コーヒーもいれて、ゆっくりします・・・・ すみません、今日も休みなんです! からだのメンテナンスと、自分のトレーニングしま~す♪ 買い物もいきたいな […]