大阪北摂、豊中駅前のピラティススタジオ。パーソナルトレーニング(個人レッスン)で腰痛、肩こりのない太りにくい体になるエクササイズを。運動が苦手な方、初めての方にも丁寧に指導します!
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東京のお土産いただきました☆☆☆ ありがとうございます\^o^/ なんか東京限定らしいですよ(今、多いですね♪) 東京ワッフルクッキー ヨックモックのです♪ おいしい(o^~^o) グー(^O^)g です☆
聞いたことありますか… 勝負脳(*^◯^*) わたしも聞いた話なんですが… アスリートの方が試合前にいいイメージを思い浮かべるトレーニングをするらしいのですが、それは脳科学的に理にかなったものらしいです わたしたちの脳の […]