ピラティスへの想い
４mindと他者への愛の中に自分への愛も主体的に見つける
2014年に8坪でリフォーマー1台から始め、 2108年に現在の店舗に移転。 落ち着いた街、 豊中で7年目を迎えています。 常にお客様優先で考え、 効果を出して頂くことに重きを置 […]
心に届くエクササイズをあなたに
ピラティスって概念的なこと・・・だと私が思っています。 具体的でない・・エクササイズはちょっと特徴的で、具体的です。 でも、その中で、どうしてもできないことがあって、それが、概念なんですよね。 […]
自分の体の課題と褒めるところ
【自分の体について考える】 ピラティスしていると自分の体の弱点に気づいたり、 また褒めてあげられるところに気が付きます。 両方とも、自分です・・・・・どちらも認めるほうがいいですよね。 完璧はないですから。 […]
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！！ 昨年中は大変お世話になりました。 本年も皆様のなりたい自分のために、取り組んでいくこととともに、 また、私自身の自己実現を目指すことで、そこで気づくことを指導に活かし、 ピラティスに真 […]
もし私の想いに共感してくださるのなら・・・
当スタジオは、4年前に立ち上げ、その時には、共感いただいた二人のトレーナーも一緒に始めました。 が、一年前に再度転居して再スタートしてからは、一人でここを運営しております。 一人なので、 自分の練習スケジュ […]
言葉とピラティスって似てる気がしています・・
私、実は話すのが苦手で‥‥ じっと黙っときたいタイプです。え～(笑)そうなんです。 家にいるとあんまり話さないかも。しゃべっているのは、誰かがいて話さなきゃと思っています。ってい […]
ピラティス氏は５４歳で本を書きました
ピラティスは、ご存知の通り、 ジョセフ・ピラティスというドイツ人によって、作られました。 小さい時に病弱で、独学で勉強し、様々な健康法や運動を実践することで克服し、独自の健康法を見出しました。それが、 ピラ […]
ここにしかないものがある
ビジネスの用語で 「属人性・化」という言葉があります。 その人にしかできないこと・・・・属人化 企業などにおいて、ある業務を特定の人が担当し、その人にしかやり方が分からない状態になることを意味する表現。 大 […]